中醫治療經前綜合症
- Health Enlighten
- 2021年11月5日
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每月1次的經期令大部份女士困擾，原來超過90%的女性都經歷過經前綜合症，嚴重時症狀甚至會持續2星期，除左M痛仲有一大堆症狀，做女人真係吾簡單 > <
經前綜合症指經期前1-2星期出現的症狀統稱，主要分4大類：
心理變化：易怒、焦慮、憂鬱、活力減少等
生理變化：面目及肢體浮腫、頭痛、肌肉痠痛、腹部及乳房脹痛、腸胃不適等
生活變化：嗜睡或失眠、精神不能集中、胃口改變等
外表變化：暗瘡、皮膚變油、頭髮乾燥脫落等
以上症狀都會在不同程度影響社交表現及生活品質，甚至需要在家休養。
在中醫的角度，女性的健康與肝、心、脾、腎經絡最相關，經期前後常因風寒暑濕燥火及五臟六腑系統失去平衡而出現不適。中醫會因應體質，進行疏肝、養心、健脾、補腎等治療，能夠針對症狀，改善循環，有效讓女士輕鬆渡過經期。
了解自己體質非常有利健康，配合適當的生活習慣，從小病學懂照顧自己，培養用與生俱內的抵抗力戰勝疾病，讓身體和心靈變得更加強大。
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