小朋友饞嘴，脾胃未完全發育時容易因飲食過量造成胃火盛，為大家介紹一個有效舒緩症狀的穴位--内庭穴。 飲食積滯常見口臭、便祕、牙痛、口瘡、喉嚨痛、暗瘡、鼻血、胃酸、嘔吐等症狀，容易煩躁多動，夜寐不安。同時胃熱的人胃口較大，喜愛進食，常感飢餓而飲食過量，積滯腸胃。...

有沒有試過吃飯後感覺胸中阻塞，上下不通，心窩難受得很? 這是消化不良常見的情況。 為大家介紹對 胃病非常實用 的 公孫穴 公孫穴位於脾經，與胃經聯絡，又與胸腹部的沖脈相通，所以公孫穴兼治脾胃和胸腹部疾病，脾、胃、心、胸之病都可以透過按揉公孫穴來治療。 公孫穴的位置及功效...

冬季陽氣潛藏，虛弱人士特別容易受到風寒濕氣入侵致病，常見包括呼吸系統、消化系統、婦科疾病、痛症等。這時做天灸，用溫性藥物敷貼穴位，能夠提升人體陽氣以驅走風寒濕氣，能夠減少春季來臨時疾病發作的機會，達到治病養生的效果。 新年伊始，健康的身體在春季應該生機盎然，活潑好動，若果感...

三伏天是一年中陽氣最炎熱潮濕的日子，土氣旺盛，進行天灸療法，有助伏藏陽氣，能夠增強抵抗力。適合體質虛寒的人，包括呼吸系統問題的久咳、鼻敏感、哮喘等；腸胃不適、女士痛經、手腳冰冷等 即日至30/6 提早報名，享有早鳥優惠 單次$200，3次$500...

疫情下，無可避免多看了電子產品，眼部容易疲勞，嚴重更會眼乾澀痛、怕光，有些學生更加深了近視，中年人則有機會患上低眼壓青光眼，有視力退化危機，而老人家視力糢糊，老花、飛蚊症、白內障等眼疾均非常普遍。為大家介紹穴位按摩護眼操，保養好靈魂之窗。 1....

「三伏天」是小暑至處暑間，一年中最潮濕炎熱的日子，地面吸收太陽的熱力，「三伏天」過後天氣開始轉冷。每年夏至以後第三個庚日為初伏、第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為「三伏」。伏，藏也。庚五行屬陽金，有很強的收斂、肅降作用。在「三伏天」進行天灸能協助把太陽的熱...

介紹一個促進身體解毒排濕的穴位 現代環境受各種毒素污染，例如重金麠、農藥、微膠粒等，不少飲食及生活用品都含有各種人工合成物，某些行業亦會經常接觸化學物質，例如裝修、理髮、汽車維修等。當毒素進入身體，未能代謝排出，長期積累到身體不能負荷就會發展各種奇難雜症及慢性病。...

現代環境受各種毒素污染，長期積累到身體不能負荷就會發展各種奇難雜症及慢性病。 分支穴 位置：在肩胛骨與肱骨連接之分叉下 可以把手放腋後方，兩塊骨的交接處按壓 功效：能解藥物中毒、食物中毒、毒蛇、有毒昆蟲咬傷、 化學品中毒；也治療乳腺炎、慢性濕疹、尿道炎、...

七月放暑假，正是小暑大暑的時候，天氣炎熱，悶焗，時晴時雨，暑濕盛而容易有腸胃不適。介紹幾個胃經穴位： 1. 足三里 定位：小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下四橫指，脛骨前緣外一橫指處，當脛骨前肌中。 足三里有多種功效，能補益氣血，調整腸胃消化系統功能，例如：胃脹、胃痛、食滯、消化...

小朋友放左成日都吾肯訓，爸爸媽媽就頭痕啦，有咩辦法令孩子速速安睡之z？ 推介一個簡單的小兒推拿穴位---肝穴、膽穴\ 小朋友生機旺盛，發育迅速，明代的兒科名醫錢乙曾提出小兒 「肝常有餘」的生理特點，說明小兒病理上容易出現與肝相關的實證與虛證，包括感冒、發燒、夜啼、驚風、斑疹...

農曆新年，特別多糖果美食、煎炸美點，小朋友食滯腸胃怎麼辦？ 介紹兩個••小兒推拿方法，輕鬆解決小朋友腸胃虛實問題！ 脾胃實證，即是素來身體壯健，因食滯腸胃，才得病，於急性之嘔吐、腹瀉、便秘等症。 脾胃虛證，即素來身體較虛弱，長期消化功能不足，屬於久病之食欲不振、腹脹等症。...

農曆新年，特別多糖果美食、煎炸美點，小朋友食滯腸胃怎麼辦？ 介紹兩個（•小兒推拿方法，輕鬆解決小朋友腸胃虛實問題！ 脾胃實證，即是素來身體壯健，因食滯腸胃，才得病，屬於急性之嘔吐、腹瀉、便秘等症。 脾胃虛證，即素來身體較虛弱，長期消化功能不足，屬於久病之食欲不振、腹脹等症。...

小兒捏脊療法是用雙手沿著BB的背脊骨兩旁，反覆由上而下，由下而上地邊捏邊推的一種簡易推拿法，推至背部輕微泛紅即可。其具體操作步驟如下： 1、讓BB俯臥於床上，背部保持平直、放鬆。 2、站在BB後方，兩手握半握拳狀。 3、用雙手食指分別橫抵在孩子的脊骨兩旁；大拇指與食指相對，...

小兒推拿適用於0～12歲的兒童，3歲以內效果較好。 小朋友最易患上呼吸系統疾病、腸胃病，其實都與脾經關係密切。先介紹一個小兒推拿四大手法之一，“運脾”，是治療小兒脾胃功能失調最常用的手法之一。脾胃為後天之本，常推脾經亦有強身健體作用！ 脾經位於拇指...

香港天氣潮濕悶焗，容易患有腸胃病。 晚睡、生活忙碌、喜油膩煎炸之習慣使得腸胃濕熱，引起口腔潰瘍、口氣、牙痛、鼻血、腹脹、頭痛、風疹等胃火盛之症狀。 為大家介紹內庭穴，能使胃火下降。 這是胃經的穴位，位於兩趾內間，如一庭院於內，所以名內庭。按壓此穴有清胃瀉火、理氣止痛之效。...