胃痛，胃酸找公孫
- Health Enlighten
- 2024年5月9日
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已更新：1月23日
有沒有試過吃飯後感覺胸中阻塞，上下不通，心窩難受得很?
這是消化不良常見的情況。
為大家介紹對胃病非常實用的公孫穴
公孫穴位於脾經，與胃經聯絡，又與胸腹部的沖脈相通，所以公孫穴兼治脾胃和胸腹部疾病，脾、胃、心、胸之病都可以透過按揉公孫穴來治療。
公孫穴的位置及功效
公孫穴在足內側緣，第1跖骨基底前下方凹陷處。
可以在腳拇指根後，找一塊很大的腳掌骨，在腳內側沿著這根骨頭按壓，壓到最有痠脹痛感覺的那一點。
脾胃經
公孫穴對於消化功能有雙向調節作用，有助促進腸胃蠕動，缓解胃脹、胃酸倒流、嘔吐、便秘等不適。另外，公孫穴還能消除饑餓感，常因饑餓感到心慌、手震、冒汗的人，亦可按揉此穴，達到耐饑的作用。
脾虛則生痰, 公孫穴能健脾化痰，化氣利水, 所以有祛水腫，減肥的作用。
公孫穴與胃經聯絡，能治療前額痛， 眉骨痛， 鼻骨痛，這些沿著胃經的頭痛。
心經
公孫穴透過增強脾胃功能，達到清降心火、理氣消脹的作用，治療心煩失眠、心痛、胸悶心悸等病。
沖脈
公孫穴與沖脈相通，能疏肝健脾，治療痛經、月經不調等肝鬱脾虛引起的婦科病。
*注意這是孕婦禁用穴
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