陽氣不足，則九竅功能失常
- Health Enlighten
- 2020年12月21日
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耳鳴、鼻塞、睡眠窒息症、喉嚨有異物感、吞嚥不暢等小病，雖然不影響社交生活，卻令人感到困擾，而做盡各項檢查，包括腦掃描等，都查不出原因。黃帝內經就早有記載：
《黃帝內經‧生氣通天論》“陽不勝其陰，則五藏氣爭，九竅不通。” 這句意思，若果人的陽氣不足，五臟之間相生相剋的狀態失去平衡，不能正常運作，就會九竅不通。九竅包括了雙眼、雙耳、口、鼻、二陰，是五臟陽氣所灌注之處，陽氣不足，則九竅不通，功能失常。
所以，九竅功能失常，往往代表陽氣不足。
如何保持陽氣充足? 好似好抽象? 簡單就是曬太陽，避風寒，多做帶氧運動，避免進食凍野、甜點、奶製品，以保持消化功能及身陳代謝在理想的水平，就不會感覺疲倦，頭昏腦脹，失去動力等等亞健康的狀態。
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