春天

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。

春三月是指立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節氣。冬去春回，古人很視春季為一個過程，春一月、春二月、春三月，表示陽氣生發積累的過程。「陳」是陳舊，春天推陳致新，把過去冬季儲藏的精氣轉為春天生長的力量來源。

天為陽，地為陰。天地之氣皆生發起來，萬物開始繁榮生長。

春生，夏長，秋收，冬藏，一年四季之氣有不同作用。春天之氣主生長，正氣充足時生機盎然，發展蓬勃，心胸開闊，萌生向上之志，心境開朗。「逆之則傷肝」，如果冬季儲藏不足，消秏過多，時常生病；或春季疏於運動，心情鬱悶，就會損傷春天助長身體生發的肝臟，夏季則容易被寒氣入侵。

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