利咽茶

風乾物燥，容易覺得口渴、喉嚨乾涸，加上經常熬夜，使得容易上火。

悠然中醫特意為大家準備了利咽茶

材料：茉莉花，桂花，木蝴蝶，甘草功用：化痰利咽，生津止渴，理氣和胃。

做法：放入熱水中焗約15分鐘即可，代茶飲用。

#中醫#養生 #養生茶 ＃健康飲食