本身太燥底了，食荔枝會生痱滋便秘，有無方法令個人無甘dry?

可以試下龍眼，補而不燥，同荔枝都是滋補肝脾，養血生精。

一般味甘食品都是補脾的，但過量食甜點會太膩滯，反而阻礙消化，而龍眼卻能補陰生血，而不助濕，不阻礙脾的消化功能，更勝補血中藥，例如當歸、地黃等。除了味甘益脾，龍眼多汁質潤能生精，滋潤心、肝，能降火而消煩熱。

《神農本草經》中記載龍眼別名益智，能寧神益智，久服使人聰明。！皆因神歸於血，智生菸神，所以平日煩躁易怒、思慮過度、健忘，都可以多吃龍眼，養血生津，多D滋潤，脾氣都和順D。

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