鮮淮山百合木耳炒肉片
- Health Enlighten
- 2018年10月16日
- 讀畢需時 1 分鐘

介紹以下鮮淮山食譜比大家參考下啦
鮮淮山百合木耳炒肉片
滋陰潤肺~健脾益氣~補血活血
材料
瘦肉4両
鮮淮山 6両
木耳30朵
鮮百合1個
蒜頭 2片
薑2片
醃肉(鹽,糖,生抽,麻油 各半茶匙 胡椒少許)
雞粉 半茶匙
做法:
1.黑木耳浸開,鮮百合逐瓣洗淨,瘦肉用調味料(雞粉除外)醃
15分鐘
2.鮮淮山洗淨去皮,切斜件,清水浸10分鐘
2.落蒜片、薑片炒香,將瘦肉炒至8成熟
3.加上黑木耳炒一分鐘
4.再加入鮮淮山及雞粉炒勻一分鐘
5.最後加入鮮百合炒勻半分鐘即可食用
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