杜仲強筋骨湯Health Enlighten2018年12月24日讀畢需時 1 分鐘最近天氣變化大,又落雨潮濕,周身骨痛又腰酸背痛,點好呀?為大家推介杜仲強筋骨湯材料:杜仲、狗脊、桑寄生、黨參、白芍、淮山、茯苓、黑豆、合桃、蜜棗、豬尾骨、食鹽功效:補益肝腎、氣血雙補、強壯筋骨做法:豬尾骨切件汆水,藥材洗淨備用,將所有材料放入煲,注入清水1500ml水沸後轉小火再煲兩小時,加少許鹽調味。#中醫 #湯水 #養生#健康生活
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