益氣養肝明目茶

補吓血 明吓目啦

益氣養肝明目茶

功效：益氣健脾、滋腎養肝、補血生津材料：黑桑椹子、白桑椹子、杞子、白術、甘草做法：先將所有材料洗淨，300ml熱開水中焗20分即可飲用

服法：一星期1至2次

適用者：平日常用眼過度而易覺眼睛酸澀、易疲倦，不熟睡易醒，容易氣促，便秘，四肢冷，頭髮易白。

#中醫養生#養生茶飲 ＃保健茶